最近

2011年11月14日 15:15

早起きが苦手な私が、朝、ジョギングを始めました。

なぜか・・・・・

我が家の隣の公園で毎朝、ゲートボールとラジオ体操を始めたからです。

嫌でも目が覚めてしまいます。

これは、いい機会と思い

走りだしましたが・・・・

30分が限界です。

30分走って、30分は歩く。

ん～～

これで運動になっているのか不安だ。