ジョギング

2012年01月07日 15:13

錦が丘公園を普段は８周、約３０分走っているのですが、

今日は１０周、約40分走ってみました。

たった二周だけ増えたのに・・・

走った後の筋肉痛が違います。

ん～～～足が痛い・・・

これじゃ～目標の１６周走れるようになるのは・・・

不安だ

錦が丘公園も近いカームマンション
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